私のスキンケアに対する考え

user309/ 2月 15, 2018/ 美容

スキンケアは身体の内側からだと思っているので、私は肌に塗るタイプのものは必要最小限しか持っていません。
今使っている保湿剤は皮膚科のものですが顔にも使える強い成分が入っていないもの。もちろん顔にも使っていますよ。
大きな容器のものを頂いているので身体にも使っています。

背中やスネ、手の甲などには毎日使っています。皮膚科で出してもらう保湿剤なので安心して使うことができますし、香料が入っていないのでその点も安心です。
安いのでケチケチしないでたっぷり使っています。

肌に塗るものはそれくらいで、あとは食べ物で身体を保湿するというか肌を丈夫にしています。保湿ということでは水分補給ですよね・・・。
水分補給はこまめに、自宅にいるときは喉が渇く前に水分を取っているので空気が乾燥していても肌の乾燥はだいぶマシになってきています。

食べ物はなるべく肌に良さそうなもの中心にしてます。コラーゲン豊富な鶏肉は毎日のように食べますよ。
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